In kleine stappen naar meer vitaliteit: zo pakt Knaapen het aan

In kleine stappen naar meer vitaliteit: zo pakt Knaapen het aan

Het begon met kleine stappen: fruit op het werk, wekelijks samen sporten, en zit/sta-bureaus. “Simpele dingen waarmee onze medewerkers hun vitaliteit kunnen versterken”, aldus HR-adviseur Maddi Hanssen van Knaapen. Maar hoe breid je dat nou handig uit? Lees hoe het oudste familiebedrijf van Brabant dat aanpakt.

(Foto's Knaapen BV)

“Vitaliteit is een breed begrip”, vertelt Maddi. “Waar moet je beginnen? Zoals met zoveel dingen is het een kwestie van gewoon beginnen met kleine, makkelijke acties: fruit en sporten organiseren, een toolboxmeeting waar medewerkers gezonde smoothies te proeven krijgen of het gebruik van het spotje over duurzame inzetbaarheid. We stimuleren deelname aan de PAGO’s en besteden aandacht aan duurzame inzetbaarheid tijdens de jaarlijkse ‘hoe-gaat-het-gesprekken’. In ons personeelshandboek hebben we omschreven hoe we met roken, drinken, drugs en medicijnen omgaan. Op personeelsfeesten en borrels bieden we ook alcoholvrije drank aan en vragen we aandacht voor een BOB. We hebben een goede arbodienst die met ons meedenkt als er iemand uitvalt. Wat voor coaching is er eventueel nodig?”

Voel je thuis

Naast aandacht voor fysieke vitaliteit, richt Knaapen zich ook op het mentale welzijn van haar mensen. Bijvoorbeeld door een fijne werksfeer te creëren, waar medewerkers zich thuis voelen en hun inzet wordt gewaardeerd. “Die menselijke aspecten vinden we belangrijk”, zegt Maddi. “We letten op een goede werk-privébalans en hebben oog voor privésituaties. Denk aan de zorg voor zieke en oudere familieleden, kinderen of financiële problemen. We merken dat mensen graag bij ons werken en trots zijn op hun werk en op ons bedrijf.”

Vitaal Bedrijf

Sinds vorig jaar draagt Knaapen het vignet Vitaal Bedrijf. Het deed namelijk mee aan het begeleidingstraject dat OnderhoudNL met Susag en vakbond LBV aanbiedt. “Samen met andere bedrijven uit de sector bespraken we de verschillende aspecten van vitaliteit: bewegen, roken, ADM (alcohol, drugs en medicijnen) voeding en mentale balans. We wisselden ervaringen en ideeën uit. Dat was heel inspirerend en motiverend. Je krijgt zicht op hoe vitaal je bedrijf is en waarmee je (verder) aan de slag kunt. We zijn trots op het vignet dat we ermee behaalden”, aldus Maddi.

Financieel fit

Het vignet Vitaal Bedrijf leverde Knaapen interessante nieuwe samenwerkingen op. “We werden uitgenodigd voor een pilot in onze regio rond financiële fitheid. Een onderwerp met veel impact, waar mensen – heel begrijpelijk - niet makkelijk over praten. Hoe kom je er als werkgever achter dat medewerkers geldzorgen hebben? En hoe ga je ermee om? Daarover kwamen we meer te weten in verschillende sessies met andere mkb-bedrijven.” Het traject leverde onder andere een flyer op met een QR-code naar geldfit.nl, een website waar medewerkers – geheel anoniem – praktische tips en informatie vinden om meer grip te krijgen op hun financiële situatie. “We geven er op verschillende manieren en momenten aandacht aan in ons bedrijf. Zo proberen we bewustwording te creëren en mensen vroegtijdig te helpen, voordat er een loonbeslag op de mat valt.” 

Tips van collega’s

Maddi neemt inmiddels ook deel in het regionale netwerk Stap naar Gezonder Werk. “Daar ontmoet ik andere ondernemers en helpen we elkaar met allerlei tips. Je krijgt daardoor een goed beeld van wat er allemaal mogelijk is en wat zou passen binnen ons bedrijf. Ik ontvang trouwens vanuit het hele land allerlei suggesties. Erg leuk om te ontdekken wat er allemaal kan: van hulp bij slaapproblemen, mentale weerbaarheid of overgangsklachten tot gezonde voeding. Uit al die ideeën kunnen we putten voor ons vitaliteitsplan voor volgend jaar.”

Ieder bedrijf kan beginnen met vitaliteit. Begin klein, zoals Knaapen en ontdek hoe dit een sneeuwbaleffect kan hebben op de gezondheid en het welzijn van je team!

Hoe fit is Maddi zelf?

“Ik probeer 3 keer per week te sporten. Het is niet mijn hobby, maar er heerst een fijne en veilige sfeer in deze sportschool, dus dat stimuleert. Ik ben graag onder de mensen voor de ontspanning. Af en toe fiets ik naar mijn werk op de elektrische fiets. Verder let ik erop dat ik gezond eet en minder snoep. Dat laatste kan nog beter!”

Maddi geeft het stokje door aan…

Lisa Peters en Kim Hoens van Schildersbedrijf van der Kruijs: “Zij hebben een grote groep schilders. Zien zij bij hen al een omslag naar een meer gezonde leefstijl op de werkvloer?”

Dit project is met MDIEU-subsidie (Maatwerk Duurzame Inzetbaarheid en Eerder Uittreden) van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid) ontwikkeld door SUSAG in opdracht van OnderhoudNL en LBV.